La actual ley antitabaco ha tenido efectos positivos en la salud, tanto de los fumadores activos como de los pasivos: desde que se aplicó la norma, en 2006, cada año mueren 1.500 personas menos por causas vinculadas al tabaco. Así lo indica un estudio de la Sociedad Española de Epidemiología, presentado en Barcelona.

Además, la implantación de la ley antitabaco ha acelerado "el decrecimiento de los infartos de miocardio" entre la población y ha reducido los síntomas respiratorios (como tos o sequedad) en los empleados del sector hostelero.

Aunque esta ley ha sido de ayuda para mejorar la salud de algunas personas, lo más importante es que cada fumador se dé cuenta del daño que se está haciendo a si mismo y se proponga firmemente dejar de fumar.

Para ayudarles en ese proceso hay en la actualidad diferentes técnicas y terapias que pueden ser de gran ayuda: Acupuntura, Flores de Bach, Homeopatía, Productos Naturales...

 

 

 

Una encuesta de salud realizada por la farmacéutica Pfizer destaca que el 57% de los españoles reconoce sufrir de falta de deseo sexual. La disfunción eréctil es también uno de los principales problemas en el 33% de los encuestados.

 

  Afortunadamente, tenemos a nuestra disposición productos naturales muy eficaces para ayudarnos a superar estos problemas y mejorar nuestra vida sexual.

 

 

 

Los alimentos "milagro" no existen, pero si así fuera seguro que se parecerían bastante a las Bayas Goji. Cultivadas en las laderas del Himalaya, también conocidas como Lycium barbarum, hace siglos que forman parte de las medicinas tradicionales chinas y tibetanas.

Una de las principales razones por las que se las denomina bayas de la longevidad es porque, además de combatir los radicales libres, su radio de acción abarca patologías tan asociadas al envejecimiento como el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. Por su extraordinaria composición se convierten en un valioso aliado para mejorar la vista, regular el apetito y el sueño, cuidar órganos como el hígado o los riñones y, en general, incrementar nuestros niveles energéticos.

 

 

 

 

 Un estudio realizado por Sarina J. Grosswald, especialista en aprendizaje cognitivo de Arlington, Estados Unidos, ha demostrado que la meditación calma la ansiedad y mejora la capacidad de concentrarse y el comportamiento. Esta técnica puede ayudar a los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad a controlar los síntomas.

 

 

 

 

Un grupo de investigadores del Instituto de Salud Pública de la Universidad del Sur de Dinamarca han descubierto que consumir medio litro diario de zumo de naranjas o arándanos reduce un 11% los niveles de proteína C-reactiva, reconocido marcador de la inflamación producido por el hígado, que también indica un alto riesto de sufrir diabetes tipo dos o enfermedades cardiovasculares.

 

 

 

 

 

Comer un poco menos que de costumbre puede ser de ayuda para mejorar la memoria y prevenir enfermedades como el Alzheimer.

Las investigaciones realizadas en la Universidad de Münster (Alemania) confirman que la restricción calórica puede ser de beneficio para la memoria de las personas mayores.

Aunque se puede reducir la ingesta de calorías, siempre hay que procurar mantener una dieta equilibrada y que proporcione la energía necesaria para mantener el organismo en buenas condiciones.

 

 

 

 

Un grupo de investigadores de la Universidad de Manitoba en Winnipeg (Canadá) ha descubierto que existe una relación entre el dolor de cabeza recurrente y los trastornos emocionales como la ansiedad y la depresión.

  En España hay más de 5 millones de personas que sufren de migrañas, gran parte de las cuales podrían aliviar su malestar tratando su estado anímico.

 

 

 

 

Numerosas investigaciones demuestran que adoptar una actitud positiva en la vida reduce el riesgo de enfermedades, aumenta las posibilidades de curación y mejora la calidad de vida del paciente.

  Según un estudio del University College London, las personas optimistas presentan menor concentración de cortisol, la "hormona del estrés",que en cantidades elevadas pueden contribuir a elevar la presión arterial y debilitar el organismo.